Autogenes Training

In diesem Entspannungskurs lernen Sie, mit Hilfe von formelhaften Vorsätzen, gedanklich positiven Einfluss auf körperliche Vorgänge zu nehmen (BSP. für die Ruheformel: "Ich bin ganz ruhig"). So wird der Körper allein durch Ihre Vorstellungskraft auf Ruhe und Entspannung trainiert. Durch regelmäßiges Entspannungstraining lösen Sie so körperliche und seelische Verspannungen.

zertifizierter Präventionskurs nach § 20 Abs.1 SGB V

Ort: Praxis für Musik- und Lerntherapie (Angela Sommer) in Bad Nauheim, Reinhardstr. 3

AT-Kurs: vom 16.03. - 04.05.2023
Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Dauer: 8 x 60 Min.
Kosten: 105,00 EUR

Mit Kostenbeteiligung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse

Dieses Angebot können Sie auch als Inhouse - Veranstaltung (Kurs oder Seminar) für Ihr Unternehmen buchen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Rufen Sie mich einfach an. Tel.: 06003-3316