Autogenes Training
In diesem Entspannungskurs lernen Sie, mit Hilfe von formelhaften Vorsätzen, gedanklich positiven Einfluss auf körperliche Vorgänge zu nehmen (BSP. für die Ruheformel: "Ich bin ganz ruhig"). So wird der Körper allein durch Ihre Vorstellungskraft auf Ruhe und Entspannung trainiert. Durch regelmäßiges Entspannungstraining lösen Sie so körperliche und seelische Verspannungen.
Ort:
AT-Kurs: aktuell finden keine Kurse statt
Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Dauer: 8 x 60 Min.
Kosten: 105,00 EUR
Mit Kostenbeteiligung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse
Dieses Angebot können Sie auch als Inhouse - Veranstaltung (Kurs oder Seminar) für Ihr Unternehmen buchen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Rufen Sie mich einfach an. Tel.: 06003-3316